Турник настенный — Декатлон
Описание турника настенного от Декатлона
Турник настенный от Декатлона является прочным и надежным устройством для выполнения различных упражнений. Он изготовлен из качественных материалов, что обеспечивает долгий срок службы.
Основные характеристики:
- Максимальная нагрузка: 130 кг;
- Размеры: 95 x 51 x 20 см;
- Вес: 8,5 кг;
- Количество захватов: 4.
Данный турник имеет несколько видов захвата, что позволяет выполнять разнообразные упражнения для различных групп мышц. Например:
- Хват обратными ладонями. В этом положении вы держитесь за перекладину лицом вниз и подтягиваетесь до положения, когда подбородок находится выше перекладины. Это упражнение способствует развитию мышц верхней части спины и бицепсов.
- Хват прямыми ладонями. В этом положении вы держитесь за перекладину лицом вверх и подтягиваетесь до положения, когда грудь касается перекладины. Это упражнение способствует развитию мышц груди и трицепсов.
- Хват молотком. В этом положении руки держатся на одной линии с плечами, а ладони повернуты друг к другу. Это упражнение способствует развитию мышц предплечий и бицепсов.
Турник настенный от Декатлона имеет компактные размеры, что позволяет установить его в любом помещении. Крепление осуществляется с помощью расположенных на задней стороне турника отверстий для крепления винтами или саморезами.
Преимущества использования турника настенного от Декатлона
Турник является одним из самых популярных спортивных инвентарей для занятий домашним спортом. Турник настенный от Декатлона имеет ряд преимуществ, которые делают его привлекательным выбором для любителей фитнеса и культуризма.
Во-первых, турник настенный от Декатлона очень удобен в использовании. Он легко крепится к стене и не занимает много места в доме или квартире. Это позволяет заниматься спортом в любое время удобное для вас, не выходя из дома.
Во-вторых, турник настенный от Декатлона обеспечивает полную безопасность при выполнении упражнений. Конструкция турника выполнена из прочных материалов, что гарантирует его надежность и долговечность. Благодаря этому вы можете выполнять сложные упражнения без риска получения травм.
В-третьих, турник настенный от Декатлона позволяет развивать различные группы мышц. С его помощью вы можете укрепить мышцы спины, рук, груди и брюшного пресса. Это делает турник настенный от Декатлона универсальным инвентарем для занятий домашним спортом.
В-четвертых, турник настенный от Декатлона имеет доступную цену. Это делает его доступным для широкого круга людей, которые хотят заниматься спортом дома без больших финансовых затрат.
Как правильно устанавливать турник настенный от Декатлона?
Установка турника настенного от Декатлона — это простой процесс, который может быть выполнен любым человеком с минимальными навыками в работе с инструментами. Вот пошаговая инструкция о том, как правильно установить турник настенный от Декатлона:
1. Определите место установки: выберите ровную и прочную стену для установки турника. Убедитесь, что место установки находится достаточно высоко, чтобы можно было выполнять различные упражнения без препятствий.
2. Подготовьте необходимые инструменты: для установки турника вам понадобятся следующие инструменты: дрель, сверла разных размеров, отвертка и ключи.
3. Распакуйте комплектацию: изучите комплектацию и проверьте все детали на наличие повреждений или неисправностей.
4. Отметьте места крепления: используя специальные шаблоны (если они есть в комплектации), отметьте точки крепления для болтов.
5. Сверлите отверстия: используя сверла соответствующего размера, сверлите отверстия в стене по заранее отмеченным точкам.
6. Установите крепежные элементы: вставьте болты в отверстия и закрепите их гайками.
7. Установите турник: закрепите турник на крепежных элементах, следуя инструкции по сборке.
8. Проверьте устойчивость: проверьте, насколько устойчиво установлен турник, попытавшись потрясти его или выполнить несколько простых упражнений.
